THE ATHLETE ACADEMY


CLÍNICAS

OBJETIVO: 

Optimización del proceso de desarrollo, asimilación y perfeccionamiento de los gestos deportivos, alcanzando mejores resultados a través de un entrenamiento eficaz, seguro y eficiente.

DURACIÓN: Jornada de 2 o 3 días (depende de la disciplina deportiva)

CONTENIDO:

  • Vanguardia en el entrenamiento
  • Preparación pilar
  • Preparación para el movimiento
  • Pliométricos
  • Clínica de Performance Deportivo
  • Desarrollo de Sistemas Energéticos
  • Creación y Configuración de zonas de entrenamiento
  • Resistencia específica
  • Ritmo de competencia
  • Potencia y capacidad aeróbica/anaeróbica

TRAINING CAMPS

DISCIPLINAS DEPORTIVAS:

  • Triatlón & Ironman
  • Trail Running

OBJETIVO: Desarrollo y perfeccionamiento de las capacidades/habilidades específicas.

INCLUYE: 

  • Hospedaje
  • Entrenamiento específico por disciplina deportiva
  • Clínica de Performance Deportivo
  • Creación y Configuración de zonas de entrenamiento
  • Platica sobre alimentación y suplementación
  • Entrenamiento de resistencia específica
  • Ritmo de competencia
  • Potencia y capacidad aeróbica/anaeróbica
  • Terapias de recuperación
  • Yoga y meditación
  • Nutrición orgánica


CORPORATE TRAINING

  • Entrenamiento, análisis y seguimiento fitness & wellness
  • Creación del equipo representativo de la empresa
  • Organización e implementación de retos deportivos


CONFERENCIAS

¡Aquí es donde comienza el camino a un mejor estilo de vida! Ofrecemos capacitación a grupos, empresas, escuelas, instructores y equipos representativos.


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