CONÓCEME

UN POCO DE HISTORIA

No creas que me levanté una mañana y decidí publicar videos de entrenamiento en redes con la intención de ganar un gran número de seguidores y firmar acuerdos de patrocinio. Para ser honesto, llegar hasta donde estoy ha sido como una cuesta larga e intensa, llena de obstáculos y mucho aprendizaje.

El deporte siempre ha sido parte de mi vida. Crecí jugando fútbol, ​​nadando, compitiendo en atletismo, jugando basketball y boliche. Aunque hoy día mi objetivo es que tu alcances tus objetivos (ya no participo en competiciones), todavía me atraen los increíbles momentos en los que la voluntad humana y el deseo superan las probabilidades.

Los deportes construyeron mi autoestima, carácter, confianza, desarrollo social, respeto, disciplina, valor, ambición, perseverancia, liderazgo y mucho más. El conjunto de habilidades que he acumulado a través de mi carrera deportiva me ha dado grandes enseñanzas y satisfacciones, las cuales desde hace 15 años me apasiona compartir con mis atletas.


Misión

Darte las herramientas que ayudarán a que tu objetivo deportivo sea viable, que sea capaz de conjugar las exigencias de entrenamiento, con el resto de tu vida. 


Visión

A través de una adecuada periodización del entrenamiento y micro progresiones inteligentes, llegarás más lejos y en mejor forma a tus competencias, evitarás el temido sobreentenamiento y mejorarás significativamente temporada tras temporada.


Objetivo

Guiarte en el desarrollo de tus capacidades físicas y mentales, sustentando la preparación a través las ciencias aplicadas al deporte, combinando distintas herramientas y siguiendo las nuevas tendencias que aportarán "más cantidad de calidad" a tu formación deportiva.


"No se trata solo de entrenar duro, se trata de tener un plan sostenible a largo plazo para que las metas alcanzadas se conviertan en resultados permanentes"

Frank Endurance, Director Fundador y Master Coach en enduranceMX®, Head Coach en Garmin México y Entrenador Oficial para el Maratón de la Ciudad de México 


EXOS Performance Specialist